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理崎ヒカルのブログ

慢性副鼻腔炎と「うつ」「ひきこもり」「不登校」などの関係を調査、研究しています。 今のところの仮説としては何らかの要因(口内からの病巣疾患、ウィルス・細菌の感染、アレルギー、低周波音や高周波音や電磁波、ブルーライトなどの光刺激、天気(気圧)、家庭・学校・会社などの社会的ストレス、など)の複合的な影響の結果、慢性的な副鼻腔炎や鼻炎や咽頭炎を引き起こし、その炎症性の浮腫(むくみ)や気圧差による圧力などが様々な脳神経を圧迫して多様な障害をもたらすという鼻性脳神経症候群として捉えて取り組んでいます。 (注:なお鼻性脳神経症候群という言葉は現状の概念を説明するために用いている私の造語、仮説です。)

冬は乾燥しやすいため、加湿器を使うと鼻づまりが解消されやすくなります。

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冬は乾燥しやすいため、加湿器を使うと鼻づまりが解消されやすくなります。

湿度があまりにも低すぎると鼻腔や副鼻腔の粘液が固まって詰まりやすくなる場合があります。
特に秋から冬は湿度が低く乾燥しやすいのでそれとなく注意をしてみてください。
一般には40%-60%程度の湿度が快適な湿度と言われています。
もし普段過ごす部屋がそれ以下の湿度であるならば加湿器などで加湿をすることをオススメします。
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プロフィール

HN:
理崎ヒカル
性別:
非公開

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